ผม

วิธีการเปลี่ยนทรงผมของคุณกับลูก ๆ ของคุณ

คุณรู้ไหมว่าควรทำอย่างไรกับผมการตั้งครรภ์การคลอดการให้นมบุตร? ไม่จำเป็นต้องกังวล แต่เป็นการดีที่จะรู้ว่าคุณคาดหวังอะไรในปีหน้าจากช่วงเวลาที่คุณได้รับเครื่องหมายจุลภาคสองรายการในการทดสอบการตั้งครรภ์ ทุกสิ่งที่เราถามนักชิมหมอลุครอสบาชเพื่อนำเด็กเข้าสู่โลกนี้เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตามหนึ่งต้องนับว่า การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับมันจะส่งผลกระทบอย่างมากต่อรูปร่างหน้าตาของคุณรวมถึงเส้นผม ในการตั้งครรภ์ เพิ่มสโตรเจนและฮอร์โมน ผิวรวมถึงผมมัน, หลังคลอด สิ่งนี้สิ้นสุดลง แต่อีกครั้ง ผมเริ่มร่วงหล่นอย่างเห็นได้ชัด. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะทำให้เงื่อนไขนี้ยาวนานขึ้นและด้วยเหตุนี้ร่างกายจึงจำเป็นต้องจัดหาวิตามินและแร่ธาตุมากขึ้นซึ่งยังขาดในเส้นผม "ถ้าเราใช้ช่วงเวลาของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับรถไฟเหาะฮอร์โมน" ลูคัสรอสบาชนักวิจัยของสถาบันสุขภาพเส้นผมกล่าว แล้วคุณคิดยังไงกับช่วงเวลาใด

การตั้งครรภ์: มากขึ้น แต่ดีกว่า

นี่อาจเป็นข่าวดีหรือข่าวร้ายไม่ว่าในกรณีใดก็ตามมันจะส่งผลกระทบต่อเส้นผมของคุณ หากคุณมีผมแห้งตามปกติในสถานะ "แตกต่าง" มันจะดูดี และเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติราวกับว่าคุณกำลังพ่นด้วยประกายผมของคุณ หากคุณมีผมธรรมดาให้ลงทะเบียนการกำจัดขนบ่อยขึ้น. อย่างไรก็ตามเจ้าของ ผมอ้วน ในระหว่างตั้งครรภ์พวกเขาจะประสบปัญหากับผม แม้จะมีการดูแลเพิ่มขึ้นของหนังศีรษะ พวกเขาจะทำให้ผมของพวกเขาห้ำหั่นมากขึ้น และยังดูน่าเบื่อ อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ควรลาออกเพื่อดูแลเส้นผมที่เหมาะสมและรอคอยการเปลี่ยนแปลงหลังคลอด

แน่นอน การตั้งครรภ์ยังเปลี่ยนคุณภาพของผมให้ดีขึ้น! "ตลอดระยะเวลาการตั้งครรภ์ผู้หญิงส่วนใหญ่จะได้รับความหนาแน่นของเส้นผมเพิ่มขึ้นและคุณภาพและความแข็งแรงโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่สอง อธิบายปรากฏการณ์ trichologist เชิงบวกนี้ทำให้มัน ฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่ง ยืดระยะการเจริญเติบโตของเส้นผม ในทางตรงกันข้ามจะช่วยลดขั้นตอนการพักผ่อนซึ่งเป็นหลักหยุดตกอย่างสมบูรณ์ "

เคล็ดลับบรรณาธิการ:

มีกรณีของผู้หญิงที่รู้จักกันเป็น ในระหว่างตั้งครรภ์เปลี่ยนสีผม (ตัวอย่างเช่นหยิกผมบลอนด์มีสีเข้ม ฯลฯ ) หรือพื้นผิวของพวกเขา (ลอนตรงหรือม้วน) อย่างไรก็ตามเนื่องจากเป็นเพียงกรณีของผู้หญิงจำนวนน้อยจึงไม่มีใครเกี่ยวข้องกับวิทยาศาสตร์ในปรากฏการณ์นี้และไม่มีการศึกษาที่จะอธิบาย

คลอดบุตร: ผมร่วง แต่หนังศีรษะทรงตัว

การเกิดคือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างมาก ในสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเพราะมันช่วยลดระดับของฮอร์โมนหญิง "เพราะพายุฮอร์โมน ทันใดนั้นรูขุมขนจำนวนมากก็จะผ่านเข้าสู่ระยะพักและผมก็เริ่มร่วงหล่นลงเป็นกลุ่ม " ผู้เชี่ยวชาญสำหรับผมที่มีสุขภาพดีกล่าว ง่ายมากเราสามารถพูดได้ว่า ในระยะเวลาอันสั้น พวกเขามองผมทั้งหมดที่ "เทียม" จัดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์. ผมร่วงระดับมืออาชีพหลังคลอดและระหว่างให้นมลูกเรียกว่า ผมร่วงหลังคลอด. แม้ว่าคุณจะไม่มีช่วงเวลาที่ร่างกายและจิตใจต้องการเช่นหลังคลอดคุณอาจตัดสินใจได้ว่าคุณพบผมจำนวนมากบนหมอนหวีหวีอ่างอาบน้ำหรือพื้น แล้วผู้หญิงที่ห่วงใยเด็กจะอ่อนล้าและเธอเปรียบเทียบกับภาพของแม่ที่สมบูรณ์แบบตลอดเวลารวมถึงรูปลักษณ์หรือไม่? โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงที่มีพันธุกรรมอ่อนแอของการเจริญเติบโตของเส้นผมอาจเริ่มตกสู่ความหวาดกลัว

ปัญหาที่ไม่ได้พูด

"ฉันเห็นใจแม่มากในช่วงนี้เพราะเป็นเวลาสำหรับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่มักเกี่ยวข้องกับการอดนอนความกลัวต่อสถานการณ์ใหม่และความเหนื่อยล้าของการดูแลเด็ก ผมร่วงหลังคลอดเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างไม่สบายใจหลังคลอดและพลังไม่ได้ถูกพูดถึงในที่สาธารณะมืออาชีพ " ตระหนักถึงความร้ายแรงของปรากฏการณ์ธรรมชาติ แต่ไม่เป็นที่พอใจโดย Lukas Rossbach พยายามอย่ามอง หลีกเลี่ยงมัน เห็นได้ชัดว่าเสนอ ทางออกที่รุนแรง, เช่น ตัดผมสั้นเพราะการรักษาผมสั้นใช้เวลานาน " ผู้เชี่ยวชาญกล่าว

ลูกค้าเป้าหมายคืออะไร

ข่าวดีก็คือ มันเป็นแค่ สภาพชั่วคราวและผมเติบโตอีกครั้ง. "วงจรการเจริญเติบโตของเส้นผมถูกปรับเป็นรายบุคคล ระหว่าง 6-12 เดือนนับตั้งแต่เริ่มมีปัญหา,“ ผู้เชี่ยวชาญกล่าว "โดยทั่วไปในกรณีที่คุณแม่พยาบาลเต็มระยะเวลานี้จะยืดเยื้อแม่นยำบนพื้นฐานของความไม่สมดุลของฮอร์โมน" เหตุผลเดียวสำหรับความกังวลที่ถูกกฎหมายสำหรับคุณแม่ตามเขาอาจเป็น คิ้วหรือแผลเป็นจากหนังศีรษะทันที "ในกรณีนี้ฉันขอแนะนำให้หาผู้เชี่ยวชาญให้คำปรึกษากับแพทย์เฉพาะทาง" Lukas Rossbach กล่าว

วิธีดูแลลูกน้อยหลังคลอด

  • การดูแลหนังศีรษะอย่างละเอียด: ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันสะอาดชุ่มชื้นและเป็นกรดอย่างเพียงพอ
  • ปริมาณที่เพียงพอของวิตามินและแร่ธาตุ: เพิ่มรายได้ของคุณเหนือสิ่งอื่นใด เหล็กและสังกะสี ในอาหารหรือรูปแบบของอาหารเสริมวิตามินที่เหมาะสมสำหรับหญิงตั้งครรภ์และการพยาบาล
  • ลดการบริโภคน้ำตาลอย่างรวดเร็ว: คุณแม่หลังการคลอดบุตรมักจะหายไปเพราะพวกมันพร่องไปหมด แต่ควรเลือกอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนและผลไม้หรือผักที่เหมาะสม
  • ให้โหมดการดื่ม: โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณแม่ที่ให้นมบุตรควรเพิ่มปริมาณการดื่มของเหลวทุกวันโดยเฉพาะในรูปของน้ำชาผลไม้หรือชาเพื่อสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนม
  • การแก้ไขที่เหมาะสม: ลืมที่จะตัดแต่งและหลังจากปรึกษากับช่างทำผมของคุณให้ทิ้งผมยาวหรือผมยาวที่ตัดแต่งได้อย่างง่ายดายและเหมาะสมกับผมหรือผม - แต่อย่าลืมที่จะตัดปลายที่หลุดร่วงหรือชำรุดเสียหาย!

แหล่งที่มาของรูปภาพ: Shutterstock

วีดีโอ: มารก ราศร เปลยนทรงผมใหม เปรยวจด รอตอนรบลกแฝด (กรกฎาคม 2019).