ใบหน้า

สารต้านอนุมูลอิสระ: ต่อต้านริ้วรอยสู้

การแก่ก่อนวัยเป็นไปตามธรรมชาติ แต่อิทธิพลบางอย่าง (ชีวิต UV หรืออากาศ) อาจเพิ่มความเร็วได้ กระบวนการนี้มีผลต่อสารต้านอนุมูลอิสระ สารเหล่านี้ทำงานอย่างไรและจะหาได้อย่างไร เราถามผู้เชี่ยวชาญแล้วร่างกายมนุษย์สร้างขึ้นในห้องทดลองทางเคมี ทุก ๆ วินาทีจะมีกระบวนการที่ทำให้การทำงานที่ซับซ้อนของระบบ "ทั้งหมด" ทำงานอยู่ และทุกอย่างเริ่มต้นในเซลล์สร้างหน่วยของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด - เพียงแค่สิ่งเหล่านี้ประกอบด้วยผิวหนังหรือเส้นผมของเรา มีการเผาผลาญการต่อสู้กับอิทธิพลภายนอก แต่ยังกระบวนการชราซึ่งก็มองเห็นได้

ออกซิเดชัน - กระบวนการชราตามธรรมชาติ แต่มีอิทธิพล

การเสื่อมของเซลล์ (และผิวหนัง) คือ กระบวนการธรรมชาติแต่พวกเขาทำได้ เพื่อเร่งปัจจัยต่าง ๆ - ไม่ถูกต้อง อาหาร (โดยเฉพาะการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์) สภาพแวดล้อมที่ไม่แข็งแรงเลว อากาศอิทธิพลของพลังงานแสงอาทิตย์ รังสียูวี และไม่ชอบ "ผลกระทบของผลกระทบเหล่านี้สามารถเร่งกระบวนการออกซิเดชันในเซลล์ มันเป็นสิ่งที่เรียกว่า ช็อตออกซิเดชันเกิดจากความเด่นของอนุมูลอิสระมากกว่าสารต้านอนุมูลอิสระ " Julian Bauer Šnoblová cosmetician อธิบาย
ตามอุดมคติแล้วทั้งสองกลุ่มเช่นอนุมูลอิสระและสารต้านอนุมูลอิสระควรอยู่ในสมดุล "อนุมูลอิสระและสารต้านอนุมูลอิสระสามารถเป็นได้ทั้งภายนอกและภายนอกในแหล่งกำเนิด ทำตามธรรมชาติโดยร่างกายของเรา แต่ยังส่งจากภายนอก,“ Julie Bauer กล่าว เขาเสริมว่า แม้อนุมูลอิสระจะมีฟังก์ชั่นในเชิงบวกในร่างกาย - โดยปกติจะเกิดขึ้นในกระบวนการหายใจและถูกส่งโดยเซลล์เม็ดเลือดขาวต่อไปในร่างกายที่พวกเขาสามารถต่อสู้กับจุลินทรีย์และยีสต์และยังช่วยให้การปฏิสนธิของไข่และกระบวนการอื่น ๆ ที่สำคัญ

ยาอายุวัฒนะของเยาวชน? แทนที่จะใช้น้ำอมฤตเพื่อการทำงานของเซลล์ที่เหมาะสม

ในผิวหนังตามลำดับ เซลล์ผิว แต่เราไม่ต้องการใช้อนุมูลอิสระและออกซิเดชั่น พวกเขาอาจจะสำหรับ ริ้วรอยผิวซึ่งส่วนใหญ่ของเราพยายามอย่างน้อยบางส่วน เพื่อชะลอหรือบรรเทาอาการของมัน. นั่นคือเหตุผลที่สารที่สามารถอนุมูลอิสระ - สารต้านอนุมูลอิสระ - จะถูกเพิ่มเข้าไปในเครื่องสำอาง แต่ไม่มีอะไรง่าย ๆ ในร่างกายและยังใช้กับกระบวนการต้านอนุมูลอิสระ ทั้งหมด สารต้านอนุมูลอิสระ นั่นคือ ไม่ได้กำหนดเป้าหมายปัญหาเดียวกัน.
มันเป็นความจริงที่สารต้านอนุมูลอิสระทุกตัวไม่สามารถทำลายอนุมูลอิสระได้ หนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่มีชื่อเสียงที่สุดคือวิตามินอี แต่ใน "งาน" ในเซลล์จะมีอนุมูลอิสระตัวอื่นเกิดขึ้นซึ่งในทางกลับกันสามารถกำจัดวิตามินซีได้สารต้านอนุมูลอิสระบางชนิดจะทำงานบนพื้นฐานของน้ำ ช่างเสริมสวยอธิบาย เราต้องเป็นนักจุลชีววิทยาเพื่อให้เราสามารถเข้าใจกระบวนการที่ซับซ้อนได้อย่างเต็มที่
อย่างไรก็ตามในทางปฏิบัติกฎหนึ่งข้อจะพอเพียง: สารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้นจากแหล่งที่แตกต่างกัน เราเข้าไปในร่างกายโดย โอกาสมากขึ้นในการชะลอความชราตามลำดับ ส่งเสริมการทำงานของผิวหนังที่เหมาะสมและเป็นธรรมชาติ. "น่าเสียดายที่มันไม่ได้ผลเพื่อครีมต้านอนุมูลอิสระจะรับประกันเรานิรันดร์เยาวชน มันเกี่ยวกับการทำงานของผิวอย่างที่ควรจะเป็นและ ไม่ได้อายุโดยไม่จำเป็นก่อนหน้านี้ เนื่องจากปัจจัยต่าง ๆ - ไม่ว่าจะเป็นสภาพแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่นอนอาบแดดหรือร่างกายไม่สามารถผลิตสารบางอย่างเนื่องจากการเจ็บป่วย " ช่างเสริมสวยอธิบาย


ที่จะมองหาสารต้านอนุมูลอิสระ

คำตอบที่ถูกต้องอาจเป็น - ทุกที่ที่เป็นไปได้ คุณสามารถเพิ่มพวกเขาลงในเครื่องสำอางแต่ฉันนึกคิด ภายใน หรือใช้เครื่องสำอางธรรมชาติทำที่บ้าน (เช่นมาสก์) ทำจากวัตถุดิบสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วย นอกเหนือจากที่กล่าวมา วิตามินซีและอี เป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่สุดสำหรับผิว วิตามิน B3 (ไนอาซิน) ต่อไป เบต้าแคโรที และอื่น ๆ นอยด์, flavonoidsแต่ยัง โปรตีน และคุณสมบัติอื่น ๆ เช่น สังกะสี ว่า ซีลีเนียม. สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดเขาเป็นนักสู้ผู้ยิ่งใหญ่ที่ต่อต้านอนุมูลอิสระ โคเอนไซม์ Q10.
สารต้านอนุมูลอิสระสามารถพบได้ใน เครื่องสำอางเพื่อการฟื้นฟูกลางคืนในหน้ากากฟื้นฟูและซีรั่ม แต่ยังอยู่ในสายการดูแลผิวทั้งหมด และแม้ในที่ที่ไม่ได้กล่าวถึงโดยตรงบนบรรจุภัณฑ์ - จำเป็นต้องมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีความซับซ้อนเพื่อซับซ้อนสารที่มีอยู่ในสารสกัดจาก ว่านหางจระเข้ ใน เครื่องสำอางกัญชา.
เราสามารถหาได้จากส่วนผสมหลายอย่างที่เราสามารถใช้ภายใน และตอนนี้เราหมายถึง "เพลิดเพลิน" ในความหมายทั้งสอง ความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งต้องการสีแดงและสีม่วง ผลไม้ป่า. (โดยวิธีการที่คุณสามารถทำหน้ากากใบหน้าสารต้านอนุมูลอิสระและผ่อนคลายจากบลูเบอร์รี่) ไวน์แดง (องุ่นในขวด) เชอร์รี่, นกกีวี หรือ มะเขือเทศ. อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ มะนาว และผักต้องการ บีทรูทสีแดง, ผักคะน้า หรือ มันเทศ. ดังนั้นอย่าลืมที่จะทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยเหล่านี้เป็นประจำ

แหล่งที่มาของรูปภาพ: Shutterstock

วีดีโอ: รบหามากนดวน!พชผก 7 ชนดตานรวรอยกอนวย ฝา กระ และจดดางดำfreckles, wrinkles (กรกฎาคม 2019).